Nic tak nie łączy jak wspólne jedzenie, a co gdyby połączyć to z jogą w cudownych okolicznościach natury? Spokojnie, nie będziemy jeść w trakcie praktyki (chociaż nie zabraniam), dlatego najpierw przeprowadzę Was przez spokojną praktykę jogi – full natura experience na trawce – na pewno nie zabraknie robaczków, ale kojącego wiatru, szeleszczących drzew i promieni słońca muskających ciało i twarz również. Na koniec praktyki obowiązkowo relaks, ale nie byle jaki, bo głęboki wraz z aromaterapią i nastrojową muzyką, a jak wiatr da to i dzwoneczkami koshi. Zwieńczymy to piknikiem, poznając się nawzajem, bo przez żołądek do serca.
Co zabrać?
- Swoją matę do jogi
- środek odstraszający komary i kleszcze
- Coś do przekąszenia i wypicia na piknik
- Otwarty umysł i serce (no i może pusty żołądek)
- A może bliską osobę lub zwierzaka – im nas więcej tym lepiej!
Gdzie?
Park Cytadela, polana pod dzwonem pokoju
Kiedy?
W każdą* środę o 18:30 do końca wakacji
*W razie niepogody lub zbyt małej ilości chętnych zajęcia będą odwołane – śledź informacje na bieżąco na moim Instagramie i Facebooku
Inwestycja
Zajęcia są bezpłatne, jednak jeśli chcesz wesprzeć mnie oraz mój rozwój, będę wdzięczna za wsparcie mojej pracy dowolną kwotą płatnością BLIK na nr tel. 513146035 lub gotówką na miejscu do słoiczka obfitości.
